Leto je pre väčšinu ľudí obdobím oddychu, cestovania a pobytu v prírode. Slnečné dni, kúpanie aj večerné posedenia vonku však so sebou prinášajú aj určité riziká. Medzi najčastejšie letné nástrahy patrí úpal a dehydratácia, spálenie od slnka a v neposlednom rade aj bodnutie hmyzom, ktoré môže byť nielen nepríjemné, ale v niektorých prípadoch aj nebezpečné.
Nepodceňujte...
Úpal a dehydratácia vznikajú predovšetkým pri dlhom pobyte na slnku bez dostatočného príjmu tekutín. Prejavujú sa bolesťou hlavy, únavou, závratmi alebo nevoľnosťou. Prevenciou je dostatočný pitný režim, ľahké oblečenie a vyhýbanie sa priamemu slnku počas poludňajších hodín. Ďalším častým problémom je spálenie pokožky slnkom, ktoré môže viesť nielen k bolesti a začervenaniu, ale pri opakovanom vystavení aj k vážnejším kožným problémom. Používanie opaľovacích krémov s dostatočne vysokým ochranným faktorom by preto malo byť samozrejmosťou.
Pozor najmä na bzzzzučanie
Veľmi častým a často podceňovaným rizikom je bodnutie hmyzom. V lete sa najčastejšie stretávame s komármi, osami, včelami alebo ovadmi. Zatiaľ čo bodnutie komárom býva väčšinou len nepríjemné a svrbivé, bodnutie osou či včelou môže spôsobiť silnú bolesť, opuch a u citlivejších jedincov aj alergickú reakciu. Tá sa môže prejaviť výrazným opuchom, vyrážkou, dýchavičnosťou alebo dokonca anafylaktickým šokom, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Chladná hlava v každej situácii
Pri bodnutí hmyzom je dôležité zachovať pokoj a postihnuté miesto ošetriť. Ak zostane v koži žihadlo (napríklad po bodnutí včelou), je vhodné ho čo najskôr opatrne odstrániť. Následne možno miesto ochladiť, napríklad studeným obkladom, ktorý pomôže zmierniť opuch a bolesť. Proti svrbeniu a podráždeniu možno použiť lokálne prípravky vo forme gélov alebo krémov. Dôležité je tiež postihnuté miesto neškriabať, aby nedošlo k infekcii.
U osôb, ktoré vedia o svojej alergii na bodnutie hmyzom, je nevyhnutné mať vždy pri sebe pohotovostný balíček s liekmi predpísanými lekárom. V prípade závažných príznakov, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo rýchlo sa šíriaci opuch, je potrebné bezodkladne vyhľadať odbornú pomoc alebo privolať záchrannú službu.
Našťastie existuje viacero spôsobov, ako riziko bodnutia hmyzom znížiť. Pomáha používanie repelentov, nosenie vhodného oblečenia a opatrnosť pri konzumácii sladkých nápojov a jedál vonku, ktoré hmyz priťahujú. Večerné hodiny, keď je hmyz najaktívnejší, si vyžadujú zvýšenú obozretnosť.
Pripravte sa v lekárni
Ak sa chcete na letné nástrahy dobre pripraviť, oplatí sa navštíviť lekáreň, kde vám odborníci poradia s výberom vhodných prípravkov. K dispozícii sú repelenty, upokojujúce gély po bodnutí hmyzom, antihistaminiká aj chladivé obklady. Vďaka nim môžete minimalizovať nepríjemné následky bodnutia hmyzom a užiť si leto bezpečnejšie a s väčším pokojom.
Vyskúšať môžete napríklad Novosil gél SWISS, ktorý vyniká komplexným účinkom a bohatým zložením určeným pre starostlivosť o pokožku po bodnutí hmyzom, pri vzniku žihľavky či po spálení slnkom. Obsiahnutý extrakt z boswellie pomáha zmierňovať svrbenie, upokojuje postihnuté miesto a podporuje ústup začervenania. Šalviová a rebríčková silica pomáhajú udržiavať pokožku mikrobiálne čistú a extrakt z očianky podporuje regeneráciu pokožky. Mentol spolu s bazalkovou silicou príjemne chladia a zmierňujú svrbenie postihnutého miesta. Novosil je možné používať aj počas pobytu na slnku.
